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枸杞的三大吃法助白领美容养颜减肥美容

来源:锡纸菜谱   时间: 2018-06-12

 现代社会竞争激烈,白领们虽然薪水丰厚但压力也大,常加班难免气色不好,美丽与工作怎样才能两者兼顾呢?快把枸杞放在随手可取的抽屉里吧!枸杞的三大吃法真正有品味、懂得享受生活的优雅女人不仅长袖善舞将工作安排得井井有条,还能随时把身体调整到最佳状态,细致呵护自己的容颜。在工作间隙,优雅的美女们气定神闲地饮上一杯红润甘美、气味芬芳的枸杞茶,放松疲惫的眼睛,让身体适当地补充能量,使美丽的容颜在茶香中得到滋养。零食:一般超市中卖的枸杞子是枸杞果实的干制品,枸杞子以宁夏出产的质量最好,又红又大。当地癫痫云南哪里治好人更喜欢买来当零食,有如葡萄干一般随手拈来食用。其实枸杞子生吃味道很不错,但不能吃太多,否则容易上火。

  药酒:用枸杞泡酒喝有增强细胞免疫力的作用,能促进造血功能,还能抗衰老、保肝及降血糖,并对于视力减退、头晕眼花均能起到一定疗效。

  本草美食◎菊花枸杞茶  

  材料:红茶包一个、枸杞子一小撮、菊花3到5朵。  南昌癫痫哪家好

  做法:将以上材料放入已经预热的杯中,加入沸水泡10分钟即可饮用。 

  功效:菊花、枸杞子两者均有明目、养肝、益血、降血糖、降血压、抗衰老、防皱纹、固精气的保健功效。适合工作繁重、长期要对着计算机工作的人。

  ◎滋阴生血羊肉汤  

  材料:羊肉(瘦)500克,龟肉500克、大的成人癫痫病医院是哪家枸杞子20克、当归10克、猪油(炼制)25克、胡椒粉1克、味精2克、盐8克、料酒15克、冰糖3克、大葱15克、姜10克。  

  做法:将龟肉用沸水烫一下,刮去表面黑膜,剔去脚爪,洗净;将洗净的羊肉、龟肉随冷水下锅,煮开后捞出;再用清水洗,然后分别切成小块;锅置旺火上,熟猪油烧至八成熟时,下龟肉和羊肉煸炒;加料酒,炒干水分,备用;用砂锅放入煸炒过的龟肉和羊肉,再放冰糖、枸杞子、当归、葱、姜、盐,加清水1250毫升;大火烧开后移至小火上炖至九成烂时,离火;放胡治癫痫偏方有什么椒粉、味精即成,吃肉、喝汤。【文章整理by 】  

  功效:可气血双补,尤其适用于。枸杞:"补肾生精,养肝,明目,坚筋骨,去疲劳,易颜色,变白,明目安神,令人长寿。"《本草纲目・木部・枸杞》

  枸杞不仅增强免疫力、抗疲劳,还可以提高皮肤吸收氧分的能力,起到美白的作用,真是益处多多。

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