锡纸菜谱

您现在的位置: 首页 > 炸鱼块的家常做法 > 正文内容

家有胖孩儿多吃粗粮宝宝饮食

来源:锡纸菜谱   时间: 2018-06-12

  12岁的小胖墩东东(化名)的食欲很强,10岁时一顿饭便能吃一只整鸡,如果家长不加限制,再吃3个汉堡不在话下。除合肥哪看癫痫最好了喜欢吃汉堡、肉食外,面包、蛋糕也是东东的“最爱”。

  河南省人民医院糖尿病科主任医师赵志刚说,粗青少年癫痫病怎么治疗粮中含有丰富的膳食纤维素,它可以延长食物在胃内滞留时间,缩短、推迟食物在小肠中的时间,从而延缓人体对营养物质的吸收。另外平顶山市有癫痫医院吗,膳食纤维素在体内还可对大脑发出“饱”的信号,从而达到让人少吃的目的。

  粗粮有哪些呢?小米、玉米癫痫病重点医院、高粱、黄豆、毛豆、绿豆、红薯、山药都属粗粮的范畴,家有胖儿的家长不妨给孩子做些粗粮饭。 

北京军海癫痫医院

© ms.gvdwf.com  锡纸菜谱    版权所有  京ICP备12007688号-2