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橄榄栗子鹌鹑汤的做法的做法橄榄栗子鹌鹑汤的做法怎么做

来源:锡纸菜谱   时间: 2018-06-30

原料:
橄榄6个,栗子肉300克,胡萝卜225克,鹌鹑2只,瘦肉188克,姜2片,盐适量

   
做法:
1、洗干净橄榄主治癫痫医院哪个好,用刀拍烂
2、栗子肉放入滚水内片刻,去衣,洗干净
3、古萝卜去皮,洗干净后切片
4、洗干净鹌鹑和瘦肉,汆烫后再冲洗干净
5、煲滚适量水,放入橄榄、栗子肉、胡萝卜、鹌鹑、瘦肉和姜片,水滚后改慢火煲约2小时,下盐调味即可。<颞叶癫痫如何治疗/p>

 

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