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长寿的秘诀是什么? 五句话让你寿比南山老年养生健康养生

来源:锡纸菜谱   时间: 2018-06-30

     长寿的秘诀是什么?  五句话让你寿比南山 从古至今,长生不老一直是人类的梦想。古人服食金丹,结果却造成汞中毒;今人注重养生保健,结果人类的寿命在逐年上升。养怡之福可得永年,下面小编给大家讲5句话,据说它们就是老祖宗流传下来的长寿西安最专业癫痫医院秘诀!

  这5句话,你做到了吗?

  一、头为精明之府,日梳三遍百病除。

  有人主张“日梳五百不嫌德州羊羔疯医院有哪些多”,要求最好晨起后梳一回,中午休息后梳一回,晚上休息前再梳一回,每回以两分钟梳60-100次为宜。

  只要你持之以恒地梳头,就会感到头清目明,精力充沛,睡眠良好,白发变黑,食欲增加。由此可见,勤梳头的确是一种保养人体精、气、神的最简单经济的长寿保健方法。

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