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大餐配冬瓜清胃火

来源:锡纸菜谱   时间: 2018-07-16

  大鱼大肉吃多了,又容易惹来上火、腹胀、食欲下降等麻烦。不妨在吃大餐的同时,配点去油去火的食物,做到美味健康两不误,就是个好“配角”。

  冬瓜是一种药食兼用的蔬沧州治疗羊癫疯菜,《神农本草经》中记载其“令人好颜色,益气不饥,久服轻身耐老”。中医认为,冬瓜性微寒,味甘淡无毒,入肺、小肠、膀胱三经,能润肺生津、清胃热、除烦止渴、排脓,并有通利小便、消除水肿的特色。此癫痫病不发作能查出来吗外,冬瓜中膳食纤维含量很高,有助于刺激胃肠道蠕动,与油腻食物一起食用,可防止体内脂肪堆积,有效控制体内的糖类转化为脂肪,为大家免除后顾之忧。

  冬瓜非常“百搭”,与其他成人癫痫病的诱发原因菜品搭配晶莹剔透、可口,清炒、煨食或做成汤羹均可。冬季可做冬瓜汤,将冬瓜去皮切块、羊肉切片;加油烧热,煸炒后加入冬瓜和其他佐料;翻炒后加鲜汤,煮沸约10分钟后倒入汁调匀即成。此汤不仅去燥降火癫痫病的治疗指南是什么,还有补虚消肿的功效。将冬瓜煸炒,烧至八九成熟时,加入适量,以及品,至完全熟透后即成冬瓜,是适合日常食用的一款清热生津佳品。需要提醒的是,冬瓜性凉,脾胃虚寒、者不宜多吃。

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