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鸡肉可以提高免疫力

来源:锡纸菜谱   时间: 2018-07-16

  中医理论认为,鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,可以治疗由身体虚弱而引起的、等症状。 对于男性来说,由肾精不足所导致的小便频繁、、精少精冷等症状,也可以通过吃鸡肉得到一定的缓解。

  现代营养学上一直有“红肉”和吃癫痫药对身体伤害“白肉”之分,前者指的是猪、牛、羊等肉类;后者指的是禽类和海鲜等,其营养价值要高于红肉。 鸡肉就是白肉中的代表,其增强人体免疫力的作用主要体现在所含有的牛磺酸上。 牛磺酸可以增强人的消化能力,起到抗化和一定的解毒作用。 在改善心脑功能、促进儿童智力发育方面,癫痫病的治疗指南是什么更是有较好的作用。

  尤其是乌鸡、火鸡等品种中,牛磺酸的含量更高,比普通鸡肉的滋补作用更强。 此外,鸡不同部位的肉营养成分有所差异。

  脯肉的脂肪含量很低,而且含有大量维生素,如维生素B和尼克酸,后者能起到一定的降合肥专治癫痫医院低胆固醇的作用; 鸡翅膀却含有较多脂肪,想减肥的人应尽量少吃一些; 一般来说,老鸡的脂肪含量高于仔鸡;鸡肝中的胆固醇很高,与猪肝的含量基本接近,胆固醇高的人不要多吃。

  由于鸡肉具有很强的滋补作用,现代社会中天天忙忙碌碌,常处于亚健康状癫痫能不能彻底治疗好态的白领最好多吃一些,以增强免疫力,减少患病几率。 但也不是所有人都适合吃鸡肉进补,鸡肉中丰富的蛋白质会加重肾脏负担,因此有肾病的人应尽量少吃,尤其是患者,应该禁食。

(实习编辑:朱燕梅)

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