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好吃的黑椒鸡块特色做法大全

来源:锡纸菜谱   时间: 2018-11-28

将鸡腿肉切成小块,青椒红椒切成小块备用

平锅放少许橄榄油,将鸡腿肉有皮的那一面向下放在锅里煎一郑州军海癫痫病医院好不好下(约7分钟),焦黄后翻面再煎。如果不太熟可再两面煎一下,等到两面都焦黄后取出装盘待用

煎鸡腿肉的锅昆明治疗癫痫权威医院不用洗也不用再放油,直接放入葱头炒到透明色后放入红椒略炒,再放入青椒(因青椒炒的时间太长颜色会发黑),炒到发软后,放入2甘肃治疗癫痫病的鸡腿肉

继续翻炒一会,放入适量黑椒汁,翻炒到所有菜和肉都沾到黑椒汁后,略放点水继续翻炒2分钟左右(青少年癫痫主要是让黑椒汁更入味,也可省略这步),大火收汤后,再放一些黑椒汁,让菜肉都沾到黑椒汁后马上关火

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