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盘点适合女性滋阴的食物和中药_久久膳食中心_久久健康网

来源:锡纸菜谱   时间: 2019-02-11

除此之外,还有一些中药也有滋阴的作用哦。

女性滋阴的中药

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滋阴生津的有天冬、麦冬、生地、玄参、石斛、玉竹、沙参、知母等。滋阴养血的有熟地、首乌、黄怎么才能减少癫痫带来的伤害呢?精、阿胶、龟胶、女贞子、旱莲草等。从中挑选2~3味,水煎服,或开水冲泡当茶饮。

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