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火腿鸡蛋炒饭的做法_家常菜_

来源:锡纸菜谱   时间: 2019-05-18

火腿鸡蛋

主料:白米饭2小碗

调料:洋火腿少许,豌豆仁和胡萝卜及玉米少许,鸡蛋1个.葱末1大匙,盐l茶匙半,味精0.5茶匙,胡椒1小匙。

火腿鸡蛋炒饭的做法晋中羊羔疯应该如何治疗ng>

1.洋火腿切丁,胡萝卜也去皮切丁,将豌豆仁、胡萝卜、玉米粒一起放入滚水中川烫过后取出;鸡蛋打散再入锅中快速炒至七分熟。

2.加自饭、火腿丁、胡萝卜丁、豌豆仁、玉米粒,炒匀后加入调味料,淋上葱末拌匀即可。

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冬瓜和火腿能一起吃:常吃含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素C和钙、磷、钾、锌微量元素,对小便不爽有疗效

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