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香蕉豆腐的做法_家常菜_

来源:锡纸菜谱   时间: 2019-05-18

香蕉豆腐

主料:豆腐200克,香蕉100克。

调味料:盐5克,味精2克,白糖4克,吉土粉10克,油适量。

香蕉豆腐的做法

1.豆腐切片,香蕉去度切圆片,分别沾上吉土粉备用。癫痫病如何用药效果好呢

2.锅中注油烧热,放入沾上吉士粉的豆腐和香蕉,炸至金黄色,捞出沥油。

3.锅中注水适量,放入豆腐、香蕉,调入白糖、味精、盐煮开,勾芡即可。

特色介绍:豆腐脆嫩,香蕉味浓郁。

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黄鱼和豆腐能一起吃:豆腐中蛋氨酸含量较少,而黄鱼体内氨基酸含量非常丰富。豆腐含钙较多,而黄鱼中含维生素D,两者合吃,可提高人体对钙的吸收率。豆腐煮黄鱼还可预防儿童佝偻病、老年入骨质疏松症等多种骨病。

北京治疗癫痫的医院哪家好?ont class="ingredienta">西红柿和豆腐能一起吃:大大发挥维生素B1的作用和延长其在体内的时间,从而增加吸收机会

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香蕉营养丰富,除含糖量较高外,还含有蛋白质、脂肪和多种无机盐,含维生素种类较多,有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸以及维生素C和维生素E,还含有多种酶、果胶以及少量的5一羟色胺、去甲肾上腺素和二羟基苯乙胺等。香蕉含钾量高,是水果中含钾量最高的。...

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