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老年人如何防治青光眼_老人保健

来源:锡纸菜谱   时间: 2019-05-18

,是一种发病迅速、危害性大、随时导致失明的常见疑难眼病。青光眼的发生是由于眼球内压力间断或持续增高,多发于老年人。眼压过高会引起眼内组织损伤,造成视力损害。老年人预防青光眼应该注意以下几个方面:

1.不宜长时间看书看报

有些老年人喜欢看书看报,但要注意时间不可过长,可采取间断性的办法,并以眼睛不疲劳为准。否则由于眼睛长时间处于紧张哈尔滨哪个医院可以看好癫痫状态,会使虹膜前移,堵塞前房内角,影响房水流出。

2.避免过度疲劳

不管是体力劳动还是脑力劳动,身体过度劳累后都易使眼压波动,所以要注意生活规律,劳逸结合,避免过劳。

3.不要在暗处停留过久

平常室内光线不宜过暗,无论白天或者晚上要保证室内光线充足。如果光线不足或西安哪家治癫痫最好停留过久,可引起瞳孔散大,造成眼球内的前房与后房之间房水流通不畅,会使眼压急剧升高。

4.不要在短时间内大量饮水

不少老年人有喝茶的习惯,而且喝得较多。这样水分可在短时间内大量进入血液,引起血液渗透压降低,致使眼内房水增多,眼压升高,

5.保持良好的睡眠

睡眠不安婴儿癫痫发作的样子和,容易引起眼压升高,诱发青光眼,老年人睡前要洗脚、喝,帮助入睡,必要时服催眠药,尤其是眼压较高的人,更要睡好觉。

6.保持心情愉悦

凡遇到不顺心的事情要注意稳定情绪,避免激动。否则因精神紧张容易使眼睛神经血管调节功能失常,而引起眼压升高。

7.防止便秘

便秘的人什么是复杂性癫痫病大便时,常有眼压增高的现象,要养成定时大便的习惯,并多吃蔬菜、水果。

8.定期体检

老年人每年要量一次眼压,尤其是高血压病人。发现白内障、虹膜炎也要及早治疗,以免引起继发性青光眼。

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