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这物的皮最营养常吃竟能抗癌

来源:锡纸菜谱   时间: 2019-06-06

这物的皮最营养常吃竟能抗癌

1抗氧化物质

无论是花青素、类黄酮等多酚类物质,还是维生素治疗小儿癫痫的偏方C,它们都具有强大的抗氧化作用,能够抵抗自由基对人体的损伤,预防心血管疾病,提高机体免疫力。而这类营养素在皮上的含量可能要大于果肉。

2皮

绿豆中的主要成分是蛋衡阳治癫痫病专科医院白质和淀粉,而皮中含有大量的抗氧化成分,如类黄酮、单宁、皂甙等。 皮 茄子皮集中了绝大部分花青素和类黄酮。

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3皮

葡萄皮中不仅含有大量的抗氧化物质,还含具有降血脂、抗血栓、预防动脉硬化等作用的白藜芦醇。治疗癫痫的新药p>

4皮#:

苹果皮里含有丰富的维生素C、花青素和其他多酚类物质。 此外,皮、红豆皮、皮和红衣中也含有大量的抗氧化成分。

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