您现在的位置:

笋的做法大全 >

山葵木鱼花三文鱼沙拉的家常做法

怎么做山葵木鱼花好吃?需要哪些食材?家常美食网「枭笑」老师为您提供山葵木鱼花三文鱼沙拉的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味山葵木鱼花三文鱼沙拉。

夏天来啦,该减肥了哈……今天做了一道快手低脂沙拉,即便减肥,也要吃肉,吃饱了才能减肥、健康又养生~

三文鱼150g,胡椒粉适量,山葵木鱼花6g,肉216g,北极虾10只,盐依个人口味,料酒1勺,迷迭香2g,粒3g,粒3g,丁3g,橄榄油适量

步骤1:准备食材,我脑瘤手术后引发的癫痫有没有办法治疗?用的鸡胸肉是即食的。

步骤2:腌制三文鱼,加入料酒,盐。

步骤3:再加入迷迭香,轻轻按摩三文鱼腌制5分钟。

步骤4:鸡胸肉切丁。

步骤5:撒上迷迭香。(不喜欢的可以不放)

步骤6:新乡市中心医院癫痫科好不好少许盐抓拌均匀,腌制5分钟。

步骤7:北极虾去皮备用。

步骤8:玉米粒,胡萝卜丁,豌豆焯水,锅中水烧开,下入时蔬大火煮2分钟捞出淋干水分。

步骤9:准备工作完成。

步骤10:将腌制好的鸡胸肉块倒入不粘锅中,小火煎至两面微黄盛出备用。(无油煎)

河南那个医院治癫痫病

步骤11:锅中刷上少许油,放入腌制好的三文鱼,煎至两面金黄。

步骤12:三文鱼煎好后,把北极放入锅中煎30秒盛出装盘。

步骤13:把所有食材放入盘中。

步骤14:加入山葵木鱼花。(即食鸡胸肉包装内带)

癫痫病遗传麽

步骤15:淋上少许橄榄油,撒上胡椒粉。

步骤16:拌均匀即可食用啦!

步骤17:健康低脂。

步骤18:好吃不胖。

步骤19:减肥减脂餐,特别好吃呦~

这道沙拉还可以加入苦菊,也可以按个人口味调味。

© ms.gvdwf.com  锡纸菜谱    版权所有  京ICP备12007688号