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凉拌茄子的家常做法 >

茄子各种做法对比图的家常做法,茄子快传电脑版xp

茄子最令人称道的强健血管功效便来自于茄子皮,丢掉实在可惜得很。辛辣的萝卜皮中含有相当多的异硫氰酸酯类物质,它正是萝卜防癌作用的关键成分。苹果、红薯和番茄的皮富含抗氧化成分和膳食纤维,也有一定的防癌效果。蔬果还是尽量吃完整的。如觉得它们口感上有碍,可以对烹调方法进行调整。比如老北京风味的炒茄子皮和拌萝卜皮就别具特色。孕期营养孕妇可不可以吃茄子孕妇怀孕期间可以吃羊肉吗?孕妇吃羊肉好不好?这些都是孕妇在怀孕期间应该关注的孕期饮食问题。今天朽就给各位准妈妈介绍下孕妇怀孕期间可不可以吃羊肉。


茄子好吃,但是在家烹饪茄子的时候总是做不出饭店里那种迷人的宝石紫色,透亮透亮的,仔细观察顿感那紫色的醉人!可是家里做出来的茄子,无论是炒爆熘炸烹煎贴烧焖炖、蒸汆煮烩炝腌拌烤卤冻,还是拔丝蜜汁熏和卷,24班烹饪功夫,没有一样做出来的茄子不变色的,茄子皮黑的灰的样样都有,想留西藏哪家医院治疗癫痫靠谱住宝石般醉人的紫色确实难上难。
我不是厨子,没有厨房里大师傅们的窍门技巧,也没有能拜到做茄子的大咖给我指点迷津,只能自己动手用茄子做试验了,这点钻劲还是很值得欣慰的是吧!我先搜索了各个网友和博主解决茄子皮变色的诀窍,各种说法很多很多,一共做了20几个方法,消耗掉10几个茄子。博文里缩减出其中5个试验结果的对比图(家常菜做法大全
请见下面的图),我们看图说吧:
其中第一种方法的效果最好:茄子整个洗净、晾干水分,然后切块儿,锅里放油烧热,将手放在油面20厘米高的位置试油温,心里默数10个数时感觉太烫手、想赶紧将手拿开的时候,油温最合适!下入茄子,用筷子迅速地拨弄茄子,一共炸26-30秒即刻捞出即可。也就是茄子瓤稍微变黄色的时候就捞出,不要等到焦黄时才捞!(因为捞出后的茄子彼此还在传递热量)

【鱼香茄子】的做法

材料:
长茄子儿童口吐白沫是癫痫病吗2个,蒜末10克,猪肉末50克,辣豆瓣酱15克,酒酿20克,高汤或清水50克,酱油5克,白糖2克,薄芡汁5克(淀粉加水搅拌均匀即成芡汁),米醋3克,葱花少许。
做法:
1.茄子按照生长方向纵向切开一分为二,再改刀切成长条。步骤图1里是茄子头、尾的部分,炸后的效果不如直溜溜的茄身颜色好看。
2.步骤图2里的长条是茄子身的部分。一边切茄子一边将油锅里的油加热。
3.将手放在油面20厘米高的位置试油温,心里默数10个数时感觉太烫手、想赶紧将手拿开的时候,油温最合适!下入茄子。
4.用筷子迅速地搅动茄子,一共炸26-30秒即刻捞出。

5.炒锅里留一点点底油,下入蒜末煸香。
6.倒入猪肉末,炒出油脂。
7.肉末变色后加入辣豆瓣酱,炒出红油后。
8.加入酒酿翻炒几下。

9.在炒锅里倒入高汤或清水,保开封治癫痫的医院怎么样持中火将汤烧开。
10.加入酱油和白糖。
11.待汤汁冒泡变浓后加入茄子,迅速地摇晃炒锅,使汤汁完整地包裹住茄子。倒入薄芡汁搅拌几下,关火。
12.沿着锅边倒少许的米醋,撒上葱花即可。

小贴士:
1.最合适炸茄子的油温怎么用手检验?将手放在油面20厘米高的位置试油温,心里默数10个数时感觉太烫手、想赶紧将手拿开的时候,油温最合适!下入茄子,用筷子迅速地拨弄茄子,一共炸26-30秒即刻捞出即可。
2.茄子最好切成上下粗细一致的长条,炸出来的紫色效果更好!
3.再归纳一下炸出迷人紫色的茄子、不变色不发黑的秘密、要点:1)边切茄子边热油,防止等待过程中茄子的氧化;2)除了洗茄子以外,不用再泡清水或盐水,晾干切块直接炸;3)油温最重要,控制的方法在上面小贴士1里;4)往油里下入茄子后用筷子不停搅动共炸26-30秒即刻捞出!治疗癫痫病西药>

想要维持美好的身材,又想要留住青春,最好摄取抗氧化作用十分显着的各色食物。假使你觉得很难记清楚哪一种食材具有什么样的成分,那就让自己习惯于摄取各种颜色的食材。红色的番茄、黄色的南瓜、绿色的青花菜、紫色的茄子、黑色的黑豆、白色的高丽菜,依循这种方式来均衡饮食即可。茄子切半,沿住皮的内侧切成1cm大小。

B.属于凉性的碱性食物有,莲藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜(紫菜头)、萝卜、苤蓝、旱芹、苋菜、茄子、莴苣(莴笋)、茭白、苦瓜、、、蘑菇、、菜花、、冬瓜、黄瓜、丝瓜。拌匀来吃……其实也可以说是拌哈简单又美味。

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