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薏米红豆粥有何功效呢 韩国女演员韩国女演员大全及做法

在平时的生活当中薏米红豆粥是最常见的一道粥品,很多人都喜欢红豆和薏米煮出的味道,有些甘甜的口感,红豆被煮的很烂连汤汁里都透着红豆的香气,薏米变的劲道有嚼劲,老少皆宜,适合当做晚餐和早餐来食用,做法也很简单,那么薏米红豆粥有何功效呢?

薏米这种食材,既可以入药也可以作为日常食物。最重要的是,它简直可以称为女人的“好闺蜜”了,具有多种神奇的美容功效。

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功效一:薏米可美白肌肤,使肌肤更润滑,矿物质:舒缓、镇定晒后肌肤,维他命B群:抗发炎、控油、保湿锁水,薏苡素:防止晒黑、改善肌肤干燥状况,薏仁脂:促进新陈代谢,让凹凸不平的粗错肌肤变平滑。

功效二:薏米消水肿,清血解毒

薏米绝对是女人的贴心“闺蜜”,消除水肿的功效堪为兵器榜第一,且清血解毒,对斑点和青春期的痘痘比较有效,是女人武汉看癫痫病专科医院哪家好餐桌上的必备食品,更是女人化妆台的必备美容品。

功效三:薏米水敷面长效控油

用薏米DIY护肤面膜的秘方,可以美白、缩小毛孔。其实,薏米长效控油效果最值得期待,方法是:把薏米用矿泉水泡2个小时,然后用水泡纸膜,敷5~10分钟,可以使肌肤一整天都不出油。

薏米仁的功效与作用:

生薏米偏寒凉,利水渗湿最在行武汉哪家医院治癫痫比较专业,可以去湿除风、清热排脓、除痹止痛,对小便不利、水肿、脚气和风湿疼痛等效果显着,中医认为,具有补脾作用的药物,经过麸炒可增强疗效,缓和某些作用猛烈的药物药性。如果是脾胃不好,总是吃不下东西,要么吃点食物就腹胀,总觉得不舒服,在稀饭里加一把麸炒薏米一起煮着吃,就能有效缓解食少、腹胀。

薏米红豆粥是排毒圣品,红豆味甘、酸,性平、无毒。含淀粉、脂肪油、蛋白质、维生素武汉靠谱的癫痫病医院,治疗经验分享(A、B、C)、植物皂素和铝。铜等矿物质。有利水消肿、解毒排脓、清热去湿,对于湿疹患者也有缓解的作用。

以上文中所讲述的就是薏米红豆粥有何功效的详细介绍了,薏米和红豆都是保健食品,常吃对身体有极大的的好处,也可以延缓女性衰老达到美容养颜的效果,对女性贫血也有很大的缓解作用,多吃薏米红豆粥也可以强身健体,是一道做法简单而且又美味的粥品。

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