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茭白牛肉卷的创意做法_颜值与口感双双逆天

1、新鲜牛肉在切片之前最好也冷冻2小时,因为只有冻住的牛肉切片比较容易切薄片,这样易于操作。
2、茭白可以替换为其他蔬菜,但是烤制时间或有所调整。

1处理牛肉:首先将冻的牛肉最权威的癫痫病医院取出,不要将其完全解冻,然后将其切成薄片备用。【做饭网】

2准备茭白:先去除茭白的外皮,切成薄片再切成小条。起锅倒入清水,水沸腾后将茭白条倒入锅内焯水1分钟,将其捞出并沥干水分。西藏专业癫痫医院>

3起锅热油,倒入焯水后的茭白条,清炒1分钟左右后依次加入鸡粉、盐、白糖与蚝油,并不断翻炒至全熟。

4取牛肉片将茭白条均匀的放在每一片牛肉片上并将其卷起。癫痫属于严重的病吗将每一个牛肉卷轻轻夹起放置于烤盘之中。

5将烤盘放入烤箱烘烤,温度设置为200度,烘烤5分钟即可取出,并将其摆盘。一份茭白牛肉卷就可以食用了。

茭白牛肉卷最适宜高血压癫痫病发作的时候该怎么急救、饮酒过量以及酒精中毒的人群食用,它具有祛热除湿、补虚健体以及美容养颜等功效,不仅如此还能够促进大脑发育。

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