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老年人一次不宜大量进食水果_饮食

  众所周知,水果不仅能够为我们提供丰富的营养素,而且也是女人美容养颜的最佳品。但是,由于老年人消化能力差、肠蠕动减慢、胃粘膜萎缩、胃酸过量等,常伴有各种发生,因此,老年人一次不能大量进食西安什么医院看癫痫水果。

  ◆经常胃酸的,不宜吃李子、山楂、柠檬等含有机酸较多的水果。

  ◆经常大便干燥的,可多吃些桃子、香蕉、桔子等,因这些水果有缓下作用。柿子含大量柿胶,吃多了可加重。

  ◆经常湖北癫痫病医院哪个较好腹泻的,不要多吃上面提到的有缓下作用的水果。可适当吃些苹果,因为苹果有收敛和固涩的作用。

  ◆有心脏病及水肿的,不宜吃含水量较多的西瓜、椰子等水果,以免增加心脏的负担以及加重水肿。

  ◆患有的,不但要少哈尔滨有专科癫痫病医院吗吃糖,同时也要少吃含糖量较多的梨、苹果、香蕉等水果。

  ◆肝炎患者多吃些桔子和鲜枣等含维生素C较多的水果,有利于肝炎的治疗和恢复。

  ◆肾炎、等病患老人切不可多食香蕉,香蕉性寒、质滑,但含钾量高。武汉哪家医院治疗癫痫病治得好>

  老年朋友尤其要注意的是,不要在饭前吃水果,以免影响正常进食及消化。老年人本身消化功能较弱。气血差的老年人如果耗费在消化中的精力过多,无形中就是在透支自己的。因此一定要把握好一个度,以免遭受病魔的欺骗。

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