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味道鲜美,营养丰富---姜汁变蛋西兰花[图解]-美厨邦

 

姜汁,变蛋,西兰花

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  主料:鹌鹑蛋变蛋 12个,西兰花 150克,盐 适量,蒜瓣 2个,姜汁 10毫升,香醋 10毫升,白糖 3克,红辣椒 2个,生抽 15毫升,姜北京癫痫怎么治丝 5克

  制作步骤

  1、准备好所有的食材。

  2、西兰花手撕小块,开水焯烫过凉。宁阳有看好癫痫的好地方吗

  3、把西兰花摆放在碗四周围,中间放入鹌鹑蛋变蛋。

  4、大蒜切末,红辣椒切碎,生姜切丝。

  5、取一个小碗加入生抽,癫痫病发作的时候为什么会大叫一声香醋,生姜汁,白糖,红辣椒,蒜末,生姜丝搅拌均匀。

  6、把调好的料子浇在西兰花碗中即可。

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