您现在的位置:

鲍鱼汤的家常做法 >

自制阿拉棒的热量-

 

  营养信息

  营养素含量(每100克)热量(大卡)284.18碳水化合物(克)62.20脂肪(克)2.34蛋白质(克)3.54纤维素(克)0.00别名:阿拉棒

  热什么样的情况下发癫痫量:284 大卡(100克)

  分类:法国菜

  评级

   :烤制食物在加工过程中可能产生致癌物质,不利于健康,减肥期间应尽可能少食。

  原料:龙港低筋面粉 130.0g 鸡蛋 58.0g癫痫武汉权威医院 白砂糖 30.0g

  详细说明

  制作过程:

  1、糖粉、鸡蛋混合在一起,稍微搅拌一下。不要打发。然后,倒入低筋面粉,揉成面团。

  2、揉好的面团是比较干的。因为面粉的吸水性不一致,可陕西哪专治癫痫病能需要酌情调整一下面粉的用量,以保证揉好的面团,既能成团,又不会太湿软。揉成面团以后,静置松弛半个小时。

  3、把松弛好的面团放在案板上�g成厚度约为0.5CM的长方形面团。�g的时候可以撒一些面粉在案板上防粘(其实不撒也不怎么粘的)。

  4、把�g好的面片,用刀癫病人复查项目切成一条条的长条。

  5、两手拿起一根长条的两端,扭几圈,再放到铺了锡纸的烤盘里。(直接放到烤盘上亦可,烤盘不要涂油)

  6、在做好的条儿上刷一层全蛋液,就可以进烤箱烘焙了。烤箱事先预热到180度,烤盘放入中层,约25分钟。烤到表面金黄色即可。

© ms.gvdwf.com  锡纸菜谱    版权所有  京ICP备12007688号