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鲜甜鱼尾汤图解的做法[图解]-

   

鱼尾汤,鱼尾

        鲩鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管癫病检查的价格病人的良好食物。、鲩鱼含有丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的功效,而且对肿瘤也有一定的防治作用。对于身体瘦弱、食欲不振的人来说,鲩鱼肉嫩而不腻,可以开胃、滋补。 一般人群均可食用,尤其适宜虚劳、风虚头痛、肝阳上亢高血压、头痛、久疟、心血管病人。鲩鱼与豆腐同食,具有补中调胃、利水消肿的功效;对心郑州癫痫病最佳医院肌及儿童骨骼生长有特殊作用,可作为冠心病、血脂较高、小儿发育不良、水肿、肺结核、产后乳少等患者的食疗菜肴。

  鲜甜鱼尾汤的主料:鲩鱼尾(1条)

  鲜甜鱼尾汤的调料:姜片(适量)  红枣(适量)  枸杞(适量)  盐(适量)

  做鲜甜黑龙江较好的癫痫病医院鱼尾汤所需厨具:炒锅、砂锅

  鲜甜鱼尾汤的做法图解步骤

  1、原料图。

  2、先将鱼尾两面煎香。(煎过的鱼煮出来的汤才会奶白)

  3、煎过的鱼尾放入砂锅,加适量清水。

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  4、把枸杞,红枣,姜放下去大火煲。

  5、煮开后,继续大火煮2分钟,汤就会奶白。

  6、再小火炖15分钟。

  7、加适量盐调味即可。

  注:更多食谱请关注美厨邦 频道。

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