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蚝油牛肉是哪个地方的菜 10分钟搞定蚝油牛肉的经典做法:

1.将所有食材和调味料都准备好,待用

2.准备一个干净的碗,然后倒入蚝油和酱油,放入适量继发性癫痫病人应该怎么护理鸡精

3.倒入香油和水淀粉搅拌均匀,然后待用

4.用刀背将牛肉拍松,再倒入适量酱油,放入淀粉拌匀后腌制

5.大概腌制20分钟左右就可以了,将油倒入锅里烧热

6癫痫病怎么护理才能达到理想的效果呢.放入牛肉片翻炒至断生后捞出,再倒入少许油在锅里

7.放入葱姜蒜翻炒出香味,放入牛肉,倒入适量料酒和辣椒

8.倒入提前调好的酱汁,滴几滴香油翻炒均匀就可以快速盛出

9.慢慢品尝吧。

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对于这道经典的粤菜,想必非常多的人都狠喜欢吃,而且常吃对身体有很多好处哦,因为牛肉比猪肉含有的蛋白质更多,而脂肪更少,儿童吃了可以促进生长发育,还可以防止肥胖以及心血管疾病。并且牛肉中含有的各种微量元素都高于猪肉,常吃还可以预防和治疗贫血。

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