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黄花菜的做法 胡萝卜木耳炒黄花菜怎样做好吃

2015-04-21 11:26:53 来源 : 主妇网 编辑 : 李琳洁

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黄花菜的做法 胡萝卜木耳炒黄花菜怎样做好吃所需要准备的食材和调味料:黄花菜 胡萝卜 木耳 油 葱 盐 鸡精。

黄花菜的做法 胡萝卜木耳炒黄花菜怎样做好吃:

1.将水烧开后放入黄花菜煮一会后放入冷水中反复浸泡清洗几次

北京治癫痫病医院eft;">2.然后捞出控干水待用,将胡萝卜洗干净后切成丝

3.将黑木耳放入水里浸泡好后切成条状

4.将油倒入锅里烧热后爆香葱段,然后放入黄花菜

5.放入胡萝卜和黑木耳翻炒熟后,放入适量盐和味精调味就可以了。

黄花菜的做法 胡萝卜木耳炒黄拉萨那家医院治癫痫好花菜怎样做好吃贴心提示:

1.这里用的是干黄花菜,因此要提前放入我呢谁中浸泡,或者放入回礼煮,多次清洗浸泡,这样才能将表面的有毒成分清除。

2.因为新鲜的黄花菜有毒,所以一定要放入沸水中焯之后再吃,而且要注意不能过量吃。

3.黑木耳要提前浸泡,如果你想节约时间,可以放入温水中浸泡。

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