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立夏饭怎么做窍门 立夏饭的做法与材料

2019-05-07 08:43:00 来源 : 主妇网 编辑 : 美猴王

立夏,千万不要错失这碗“饭”,健康养分,涵义好,饱腹又甘旨!时刻如白驹过隙,前几天还沐浴春风,转眼间今日就立夏了。立夏,夏日的第一个节气,也是酷热夏日的开端,雷雨增多...

立夏,千万不要错失这碗“饭”,健康养分,涵义好,饱腹又甘旨!时刻如白驹过隙,前几天还沐浴春风,转眼间今日就立夏了。立夏,夏日的第一个节气,也是酷热夏日的开端,雷雨增多,农作物进入旺季成长时期。中国人历来重视节气饮食,在立夏这一天会用豌豆、腊肉、胡萝卜等孩子患有轻微癫痫病,请问要怎么为孩子治疗呢?食物配上糯米煮成“五色立夏饭”。家里的白叟都以为吃了立夏饭,能够防备中暑。

能不能防备中暑?咚咚不知,但吃的更是一种文明传承。由于腊肉真实油腻了些,所以咚咚就用瘦一些的腊肠来替代了,做出来的滋味是相同的。做好的五色立夏饭不油腻,口感清新,十分合适夏日食用。下面,便是立夏饭的具体做法,喜爱的朋友赶忙转发保藏吧!

【立夏饭】<北京癫痫医院哪家专业/p>

食材预备:糯米300克、豌豆100克、腊肠1根、胡萝卜2根、香菇10朵、洋葱半个、食用油适量、盐适量、香葱1根。

制作办法:

糯米洗净放入水中浸泡3个小时,香菇泡发,胡萝卜、腊肠、洋葱、泡发后的香菇切丁,切好后等候备用。

治癫痫病的专科医院去哪找e: normal;">起锅倒油,油热后放入洋葱丁翻炒出香味,然后放入胡萝卜丁、香菇丁和腊肠丁翻炒均匀。炒至腊肠透明时,把泡好的糯米捞出,沥干水分。放入锅内,翻炒均匀,参加适量的盐进行调味。参加适量的清水,边炒边倒,盖上锅盖用小火焖10分钟左右。

豌豆提早用水焯一下,捞出。米饭焖好后,将豌豆平铺在米饭上,盖上锅盖再焖2分钟,直至食材悉数熟透,最终撒入适量的小葱末,就能够盛出上桌啦!

广州好的癫痫医院" style="white-space: normal;">新鲜豌豆要依据老嫩程度进行不同的烹饪办法,老的要和饭一同焖,嫩一点的提早焯烫一下断生,起锅前和米饭拌在一同即可。留意炒糯米的时分,火不要太大,避免炒糊。假如有新鲜的笋,能够适量的放一些,这样立夏饭吃起来口感会更好。也可将炒好的菜平铺在糯米上,上笼蒸,米粒颗粒清楚,软糯Q弹;而在锅里焖的带点锅巴也特别的香,依据自己的喜好做就能够了。

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