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妊娠食谱 适合孕妇吃的家常菜

2015-03-10 14:21:48 来源 : 主妇网 编辑 : 李琳洁

妊娠食谱 一、妊娠食谱之红烧鸡翅的做法所需要准备的食材和调味料:鸡翅 生抽 白糖 料酒 鸡精 蜂蜜 葱 姜。 妊娠食谱之红烧鸡翅的做法: 1.将鸡翅洗干净后切几刀,然后将水烧开后放入姜片 2.倒入料酒,放入鸡翅焯3分钟左右捞出湖北哪有癫痫病医院待用,将油烧热后倒入生抽翻炒


妊娠食谱

一、妊娠食谱之红烧鸡翅的做法所需要准备的食材和调味料:鸡翅 生抽 白糖 料酒 鸡精 蜂蜜 葱 姜。

河南哪家医院手术治癫痫最好 ;">妊娠食谱之红烧鸡翅的做法:

1.将鸡翅洗干净后切几刀,然后将水烧开后放入姜片

2.倒入料酒,放入鸡翅焯3分钟左右捞出待用,将油烧热后倒入生抽翻炒片刻

3.倒入鸡翅继续翻炒匀后倒入白糖和料酒

4.再倒入可以没过食材的清水,大火渭南市癫痫病康复医院电话收汁转成中火慢慢收汁

5.撒些鸡精和蜂蜜即可。

二、妊娠食谱之红烧带鱼的做法:

1.将洗干净的带鱼切成段放入碗里

2.放入盐和料酒拌匀后腌制一刻钟后晾干

3.然金华癫痫医院,癫痫病是怎样产生的后倒入烧热的油锅中炸至金黄色后捞出,控干油

4.用底油爆香辣椒和葱姜蒜、大料

5.然后在放入鱼肉,料酒和生抽以及白糖

6.倒入水大火烧开后转成中火慢慢炖煮至收汁

7.最后放入味精,撒些葱花和香菜就可以了。

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