您现在的位置:

鹿肉怎么做好吃 >

女人常吃番茄有什么好处 女人多吃番茄有效预防乳腺癌 -

女性健康网(www.women-health.cn)收集整理 | 发布日期:2010-11-25 15:08:33

西方有句谚语:“番茄红了,医生的脸甘肃那个癫痫医院好绿了”,用来形容番茄营养非常丰富。近年来越来越多的医学研究指出,番茄对促进人体健康的确有非常好的功效。

番茄中含有丰富的番茄红素、维生素C等营养物质。其中的番茄红素是抗氧化性最强的类胡萝卜素西藏公立知名癫痫医院,能保护细胞免遭氧化剂侵蚀,可以减缓或阻止乳腺癌、胰腺癌、子宫颈癌等癌变进程。

实验表明,番茄提取物可减少乳腺肿瘤新血管的生成,通过减少或阻断肿瘤供养,进而抑制乳腺肿瘤生长。番茄红素抗肿瘤特沈阳癫痫病哪个医院好性的不断被揭示,将为乳腺癌预防和治疗提供一种新的安全有效的思路。

不过,番茄最好熟吃。这样其中的番茄红素才能充分释放,被人体吸收。另外,最好不要空腹吃,否则会引起胃酸变化,造成胃部不适。还有外伤癫痫治疗一点需要注意的是,未成熟的青色番茄含有较多的氯,食用过多可能会造成身体不适,如头痛、头晕等,所以最好食用成熟的红番茄。另外,通过番茄汁、番茄酱或番茄红素胶囊也能较好地达到补充番茄红素的目的

上一篇: 没有了 下一篇: #花样美食 花一样的美好故事#
© ms.gvdwf.com  锡纸菜谱    版权所有  京ICP备12007688号