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荷叶鸡肉粥有什么功效粥的功效和作用

有什么功效呢?相信很多朋友会问这样的问题吧,下面给大家介绍一下。

荷叶有清热解毒、消暑利湿之功效,可以用来泡、做菜或熬粥。今天我丙戊酸钠缓释片能治疗癫痫病状吗要给大家推荐的是荷叶鸡肉粥,此粥有一股淡淡 的荷叶香,而且粥呈淡淡绿色,不仅营养丰富,而且可以解秋躁,非常适合立秋后食用。下面我把荷叶鸡肉粥的做法详细介绍如下,供朋友们作为参考吧。

<常年吃癫痫药的人寿命长吗p>荷叶鸡肉粥的做法

锅中倒入清水大火煮开,放入荷叶焯烫2分钟。然后将焯烫荷叶的水淋洗荷叶锅盖的正面。新鲜的荷叶清洗之后,南宁去哪里治疗癫痫一定要用开水焯烫,因为荷叶的正面有 一层薄薄毛绒,需焯烫一下,方有效地去除那些没法洗净的杂质。

换一砂锅煮粥。锅中倒入清水,将焯烫过的荷叶碎块放入,大火煮开后继续煮5分钟,使水变石家庄哪家癫痫医院效果好成深色。取出荷叶碎块弃之,放下鸡腿骨,除去血沫。下淘 洗干净的;盖上荷叶锅盖,小火煮至粥粘稠,起锅前,倒入鸡肉煮至断生,尝尝粥咸淡,放盐放鸡精,关火即可。最后撒上一些花以增香。

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