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红豆薏米燕麦粥粥知识大全

不知道大家有没有喝过薏米燕麦呢?该粥的味道相当不错哦,下面一起来学习一下该粥的知识吧。

薏米有一举三得之说——养颜美白、抗衰老、悄悄瘦身的。又名、苡米、苡仁,是常用的.又是普遍、常吃的食物。另外,薏米是很实惠的药材的,不仅有很好的治疗功效,又有不错的美容效果的朔州羊癫疯哪家医院能治好。那么,燕麦粥的功效如何呢?怎样制作呢?

薏米性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。薏米可以去湿,下火,去痘。煲完汤后,汤渣也可以吃。然而,薏米红豆燕麦粥的功效如何呢?

具有良好的功效,既能减肥,又不伤身体,效果非常好。薏米呼和浩特去哪治疗癫痫病好,在中药里称“薏苡仁”,《神农本草经》将其列为上品,它可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气,最适合春季食用。红豆,在中药里称作为“”,也有明显的利水,消肿,健脾胃之功效。不过,既然,有那么好的功效的话,我们怎样制作薏米红豆粥呢?

薏米红豆粥的做法:1原料:薏米 50克、红豆 癫痫病拉萨哪里看好40克、、 60克、 5个、水 800克。

1、红枣、薏米和大米。

2、40克。

3、把薏米、红小豆、大米一起淘洗干净。

4、红枣洗净。

5、把洗好的米倒入锅中。

<怎么治疗癫痫p> 6、添加800克水。

7、把红枣放入锅中。

8、盖上锅盖,按下煮粥键30分钟左右粥就做好了。

薏米红豆燕麦粥有很不错的功效,如果您要购买薏米的话,建议您是可以上康爱多网上药店的,祝您事事顺利,您病情是有好的发展的。

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