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秋季养生:初秋虽热但不要过于贪凉秋季养生秋季饮食四季养生

  自立秋以来,很多地方的气温居高不下,人们尤其是年轻人仍贪凉饮冷以应对“秋老虎”。殊不知,季节变换了导致人们生病的原因也变了。

  中医理论认为贵阳专治癫痫的医院秋季主气为燥,气候干燥缺乏水分,人体易感燥邪而发病。从燥邪的致病特点看,一是燥邪干涩,易伤津液。二是燥邪伤人,多从口鼻入而伤肺,所以秋天心烦口渴、鼻干咽燥,干咳少痰者很多。贵州癫痫发作原因有哪些因此,也使很多人形成错觉,认为自己上火了,自行购买寒凉的药物以清热泻火。

  其实,燥邪有外燥与内燥之分。外燥是因外感燥邪而发,应服用轻宣燥邪之剂,代表长春癫痫治疗医院效果如何药物如杏苏散。内燥则或由热盛伤津或汗、吐、下后伤津或素体阴血亏虚等原因引起;多伴毛发干枯、小便短少、大便干结等症状。应服滋阴润燥药物,如清燥救肺汤或养阴清肺汤之类。

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  总之,初秋虽然还热,但不要过于贪凉,有病也别一味清热泻火,一定去医院辨明原因,以免耽误自己的病情。

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