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高考生有益汤饮 益智鹌鹑汤的做法滋补汤营养汤谱天天饮食

  民间素有“要吃飞禽 还数鹌鹑”之说,有的地方则称鹌鹑为“动物人参”。医界认为它适宜于营养不良、体虚乏力、头晕、肾炎浮肿、高血压、肥胖症、动脉硬化症邯郸治疗癫痫病哪家医院好等患者食用,它所富含的卵磷脂、脑磷脂,是高级神经活动不可缺少的营养物质,具有健脑作用,以益智温肾脾的益智仁,配养肝明目的枸杞子和宁心安神的远志煲或炖鹌鹑为汤癫痫什么类型能手术治疗?,性平和而略带补益甘润的药味,是能辅助治疗神经衰弱或欲提高智力,为脑力劳动者和时下紧张复习的高考生的有益汤饮。

  材料:益智仁、远志各湖北哪家癫痫医院好8克,杞子10克,鹌鹑1只,猪瘦肉50克,生姜3片。

  烹制:药材稍浸泡;鹌鹑宰洗净。一起下炖盅或瓦煲,加入冷开水500毫升(2碗量)治疗癫痫病需要注意的事项有哪些或1000毫升(4碗量),炖则3小时、煲则2小时,下盐,为2人或1人分2次进饮。:foodwang.com

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