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更年期潮热出汗吃什么药和食物好首页业界动态亲子首页

  更年期潮热、出汗主要是由于女性月经紊乱、雌激素低下引起的血管舒缩症状。可以外服加内服雌激素来缓解潮热、出汗、心悸、失眠等症状。饮食上要食用富含雌激素的食物,豆类,富含蛋白质的鱼类、牛肉等,富含膳食纤维的食物。那么,更年期潮热出汗吃什么药和食物好呢?请跟着小编一起来看看吧!

  如果女性在更年期潮热出汗,建议可以吃一些戊酸雌二醇片或者是莉芙敏片进行对症治疗,这些药物可以达到很好的治疗效果。另外,可以重庆癫痫病看好的医院多吃一些新鲜的蔬菜和水果来治疗自己的情况,比如可以多吃一些西瓜、苹果、丝瓜以及莲藕、银耳等食物,都可以改善患者由于更年期而出现的潮热、出汗等症状。如果症状非常明显,建议应该就医治疗。

  小麦:味甘、性凉。可养心安神,清热止渴。适宜于湿热泄泻。潮热且伴随心烦失眠者,可用小麦与大米、红枣一起煮粥服用。

  银耳:有滋阴清热、养胃生津、益气和血、提神解乏的功效,适用于潮热且伴随虚热口渴、大便癫痫病患者手术治疗要注意什么秘结、月经不调、神经衰弱、心悸失眠者。

  莲子:性味甘平,有补脾止泻、益肾固精、养心安神等功效,适用于有心烦心悸、烦躁不安症状的潮热患者。莲子心能清心去热,对心火亢盛导致的失眠烦躁型潮热效果极佳。

  绿豆:味甘性凉,可清热解毒,消暑利尿,下气解渴,适宜于烦热难消型潮热。煮汤、煮粥,磨粉食用都可,常吃绿豆芽也有效。

  山药:是传统的补虚佳品,有益气养阴、生津止渴、癫痫病去哪里治疗效果比较好健脾滋肾的功效,适用于伴有阴虚内热、口渴多饮、小便频数症状的潮热者。

  其实女性的更年期是身体内各器官功能下降导致的,尤其是卵巢功能的下降。随着卵巢分泌的雌激素越来越少,月经就会开始出现紊乱,直到绝经。虽然更年期会影响月经,但并不代表月经正常就不会更年期,因此50岁月经正常也是会进入更年期的,任何一个女性都不要抱有侥幸心理。

  女性在进入更年期之后,身体状况不断下降,除了绝经外,还会北京哪治癫痫好出现很多其它的症状。比如失眠多梦、嗜睡、情绪烦躁、面色潮红、盗汗等等,这些都是更年期的典型症状。如果女性的身体突然出现了以上症状,那就证明开始步入更年期了。

  处在更年期的女性,应该注重身体保健,对于饮食健康绝对不能忽视。平时要多吃点保宫保卵巢的食品,尽量多摄入一些蛋白质,例如大豆。因为在大豆里面有很多异黄酮,它具有保护卵巢的作用。更年期女性还要进行体育锻炼,这能够增强机体免疫力。

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