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金牌月嫂的3个下奶神汤,补气又下奶,具体是哪3个下奶神汤呢?

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雌激素很高的食物: 鸽子汤、老母鸡

产后如果太早吃太多的老母鸡之类的,会增加血中的雌激素作用,会抑制催乳素的作用,影响乳汁的分泌中药通草的功效与作用。

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