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产后催奶食谱

    我生完我家月月之后,刚开始没有奶,第三天开始有了一点点奶。在喝了妈妈做的汤后,奶水多得吓人。

    一、千万千万要记住,在没有之前,是绝对不能喝荤汤的,容易把奶回掉。应该尽量让宝宝早点吮吸,没奶也要吸,每个各济南专治癫痫病的医院吸15分钟。用吸奶器或让老公帮忙吸也行,总之没有奶水之前不能喝荤汤。我就喝了两天豆腐青菜汤。也不能喝麦乳精之类的含麦芽成份的食品,麦芽有的作用。

    二、鲫鱼汤。把鲫鱼洗干净后切成块状,下油锅炒碎。放水,加料酒之类的调味品,作法和普通的鱼汤一样,放的水少一些,时间炖得久一孩子患上了癫痫病能得到好的治疗吗?些。记得最后要用干净的纱布(或滤网)滤掉鱼刺和肉。我有一把在宜家(IKEA)买的滤网,带柄的,特别适合用在这个地方。19块一把,嘻嘻~

    三、甜酒酿水煮蛋。普通的水煮蛋的做法我就不介绍了,总之要记得最后再加入酒酿,否则太早加入,酒酿会变酸,就不好吃了。

<常州能做检查吗p>    四、花生猪爪汤。花生、黄豆若干,两个。一起炖熟了,分早晚两次吃完。

    五、王不留行母。王不留行是一种中药,中药店有售。买适量,放入洗干净的母鸡肚子里,用文火熬成汤。这汤一天肯定吃不完,可以吃两天。

 全身抽搐是什么病?;   六、豆腐苔菜汤(苔菜是品,菜场有售)。放在一起加水熬成汤,服用即可。

    七、赤豆汤。买适量赤豆,浸泡后煮汤,煮得浓浓的,连豆一起喝。不过,我不太喜欢吃赤豆,所以这个汤我也没怎么吃。不知道效果如何。

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